アニマルムーブでファミリーZOO ～おうちの中は動物園～

アニマルムーブでファミリーZOO ～おうちの中は動物園～

本プログラムはプロスポーツトレーナーによる親子向けのイベントとなっております。アニマルムーブという動物の動きを真似たエクササイズで、体幹を鍛えたり、運動不足を解消することができます。学ぶアニマルムーブは熊、スパイダー、ワニ、アシカ、スコーピオン、タイガーなどお子様が大好きな動物ばかりです。

時間 60〜90分

目安人数 50名

ファミリーイベント

レクリエーション

社内イベント

プログラムの内容

5分	講師紹介
5分	アイスブレイク自己紹介＋好きな動物などを発表
5分	準備体操運動をするにあたって体をほぐしていきます。
10分	アニマルムーブアニマルムーブを学ぶ
8分	チームビルディング① 講師のお題に対して、チームでアニマルムーブを実施
8分	チームビルディング② 講師のお題に対して、チームでアニマルムーブを実施
8分	チームビルディング③ 講師のお題に対して、チームでアニマルムーブを実施
5分	プログラムまとめ実施した内容のまとめをお伝えします
5分	クールダウン瞑想を行います

お客様にご用意いただくもの

ヨガマット（もしくはバスタオル等）

本プログラムでご提供する物品

拡張カメラレンズ

プログラムの特徴

ご自宅の中で動物の動きを学び楽しく体を動かすことができる
親子で参加することが可能
運動不足の解消に！

講師紹介

星野雄三

東京大学大学院総合文化研究科（筋生理学修士）卒業後に超音波剪断波エラストグラフィによるスタティックストレッチングの急性効果が評価される。某有名アイドルや著名人のトレーナーとして、Yahoo!、楽天、Teamlab、weworkなどのベンチャー企業との実績も多数あり。ふんどしのアパレルブランド「ふんどし部」も手がける。現在はファスティングとHIITを組み合わせ、顧客の習慣形成を徹底サポートするセミパーソナルプログラム「バディトレ」を主宰。忙しい現代人に組み込めるウェルネスを提案している。

経歴

2015年「TEDx UTokyo」登壇
2016年　東京大学大学院総合文化研究科　修了
2017年　株式会社LIG、オフィス指導を担当
2018年　チーム・オフィスフィットネス「筋肉学習」を法人向けイベントとしてローンチ。Teamlab、Campfire、Yahoo!LODGE、レバレジーズにて連続イべント開催。
Slush Tokyo、ならびにSXSW2018日本のヘルスケア・スタートアップ出展。
2019年 Wework Open Innovation Days 「筋肉学習」にて優秀企画賞
Wework Wellness Lab を企画・実施。
2020年コロナ禍のオンラインフィットネスとして、楽天、花王、電通デジタル、LIGみずほ銀行、三井住友銀行、野村証券、新生銀行など指導経験多数
2021年　人気ラーメン店「人類みな麺類」と飲食特化型パーソナル「世界一美味しいラーメン屋」を関西に展開